こんにちは。もうすぐ２児のパパになる柿崎です(^^)
ご覧いただきありがとうございます。
暑さも和らぎ過ごしやすい気候になってきました🍁
この秋冬に家族でキャンプに挑戦しようと思っている方も
いるのではないでしょうか？
秋冬服はレイヤリングが大切！
標高の高いキャンプ場だと、夜は冬のような気温になることもあります。
風邪をひかずに楽しい1日を過ごすために、寒さ対策が必要不可欠！！アウトドアでの服装は『レイヤリング』が基本。
レイヤリングとは「ベースレイヤー」、「ミッドレイヤー」、「アウターレイヤー」の3つの事を言う。
●ベースレイヤー：一番下に着る肌着のこと。人が寒いと感じるのは気温が低かったり、風が強かったりするだけでなく、体についた汗が冷えることも原因の1つです。
特に子供は汗をかきやすいので、速乾性のある物や汗冷えにくいウール素材のベースレイヤーがおすすめ✌️
※コスパが良くカラー、サイズが豊富にあるUNIQLOがオススメです💓
●ミッドレイヤー：暖かいフリースやセーター、スウェット。
普段から着なれている物でOK。
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●アウターレイヤー（ハードジェル）：防風、防水機能をもつ物がオススメです。秋冬の寒い季節はこれにダウンなどの防寒着をプラスします。
※ネックウォーマーや手袋、ニット帽などあれば最高です☺️
…防寒対策で着せすぎるのは良くないので注意。
子供は調節しやすい服で
子供は汗かき！ちょっとした動きでもすぐに汗をかいてしまうので、冬でも汗だくになってしまい
活動するにあたってあまり着せすぎても良くない😨
着脱しやすい前開きの服を選んであげる。
もちろん野外で遊ぶので汚れてもいい服を着せる。すぐ汚れることで着替えと靴下等は多めのほうが良いです。
北欧デザインで高機能＆サステナブルなアウトドア子供服【北欧子供服Reima】
親も動きやすけて暖かい服で
親も寒さ対策は必須です。
特にママさん👩 女性は寒がりで冷え性の方も多いので考えつく限りの防寒対策はしていきましょう。
安心なのは冬用の一番暖かい服を持っていけば間違いないと思います。大きめのブランケットを１枚あっても使える。
また子供と遊ぶことを考えるとホッカイロは必需品になるかと…お腹や背中に貼って、世話をする事を考えたら動きやすく汚れても構わない服を選びましょう。
汚れるから遊ばない！は問題外です❌
これはパパさんも同じこと😊
寝るときはどんな服装？
夜にトイレとか外に出る事を考えたらパジャマはNG！
スウェットやジャージがいいでしょう。
寒いときはレイヤーを増やしたり、ブランケットをかけてもいいと思います。
先ほども書きましたが、女性は冷えやすいので多少の厚着をして
寝るなど工夫してみてください。
私は最強レベルの冷え性なの！！って方にはダウンシューズもあります🧦
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シュラフの暖かさや、電源サイトから電気毛布があるかないかで寝るときの
服装は調節吸う必要があります。
特にダウンの寝袋の場合はダウンの特性上、汗などで濡れてしますと保温力が下がってしまう。つまり着込みすぎも逆効果。
暑くて寝袋から出てしまう子供はあまりいないと思いますが、布団タイプの場合は暑さで布団を蹴り飛ばしてしまうことも
あるかもしれません。
お家で蹴り飛ばしてしまう子は、程よく保温してくれる
スリーパーを着せるのもアリですね👍
